■

１０分ごとにタイマーを鳴らすようにした。どっかのサイトにはそれを記録していくようにって書いてあったんだけど、やってみたらめっちゃ面倒。これじゃ続かないと思ったので、タイマーだけに。

毎回うるさくて自宅でしかできそうにないのだけれども、いつの間にかこんなに時間がたっていたって心配がないのがいい。別の作業が入ってきても１０分で済ますって決めてやればダラダラすることがない。１０分集中法ってところかな。